Jeragat is a common skin issue. It can be brought on by various elements, like irritants and particular drugs. Jeragat often presents as red bumps or areas on the skin. These areas can be quite itchy, leading to discomfort. Jeragat often exhibits: Red, itchy bumps |Raised, inflamed patches |Itchy, welted areas Burning or stinging sensati

Kajian menunjukkan bahawa fruktosa tidak merangsang rasa kenyang dengan cara yang sama seperti glukosa yang anda air coklat kurus perolehi dengan mengambil dan mencerna makanan berkanji lengkap seperti nasi. Makan makanan berkhasiat dengan kerap: Cuba makan dengan kerap dan jangan melangkau waktu makan. Elakkan rasa lapar yang berlebihan yang bole